Cercles de suport en català

El teu dolor
mereix ser escoltat

Un espai segur per a qui ha sentit el pes de parlar la seva llengua. Per processar, compartir i sanar juntes.

Vull saber-ne més

T'ha passat alguna vegada?

Canvies al castellà automàticament quan algú et respon en castellà, i després et sents malament.

Has deixat de parlar català en certes situacions per evitar conflictes o mirades.

Sents ràbia, tristesa o impotència quan et diuen que «aquí estem a Espanya».

T'has qüestionat si val la pena continuar lluitant per parlar la teva llengua.

Et sents sola amb aquests sentiments perquè ningú del teu entorn ho entén.

Els Cercles de Suport són
un espai per sanar juntes

Tot el que sentim envers la nostra llengua, normalment, no ho compartim mai — o com a mínim no ho fem prou. Els cercles et donen aquest espai en un entorn segur on podrem escoltar, compartir les nostres experiències si volem i, sobretot, ajudar-nos mútuament.

📅

8 Sessions

Un cop per setmana

Durant 8 setmanes consecutives, sempre el mateix dia i a la mateixa hora. La regularitat és part del procés.

1,5 hores

Màxim per sessió

Les sessions duren un màxim d'hora i mitja. En funció de la participació i les necessitats del grup, algunes sessions poden acabar abans.
💻

Per Zoom

Des de casa teva

Totes les sessions es fan per videoconferència via Zoom. Necessitaràs tenir l'aplicació instal·lada i una connexió a internet estable.
🤝

Grup petit

Màxim 5 persones

El grup reduït garanteix que tothom tingui espai i temps per expressar-se. La intimitat és una condició essencial dels cercles.
📓

Llibreta

T'acompanyarà sempre

Una llibreta serà la teva companya durant les sessions i entre elles. Seguirà sent teva quan els cercles acabin, com a record del camí recorregut.
Veure el programa complet →

Què et portaràs?

Validació

Sentir que les teves experiències són reals i importants. Que el teu dolor no és exagerat.

Comunitat

Connectar amb persones que entenen exactament el que sents. Sortir de la solitud.

Eines

Estratègies per gestionar les emocions difícils quan et trobes amb situacions de menyspreu.

Alleugeriment

Espai per deixar anar el pes que portes. Per plorar, per riure, per respirar.

Fortalesa

Renovar l'energia per continuar parlant català amb orgull i sense disculpes.

Comprensió

Entendre millor els mecanismes del dolor de llengua i com afecta la teva vida.

"

El dolor que no s'expressa mai desapareix. Es queda al cos, a la veu, a l'ànima. Parlar-ne és el primer pas per alliberar-se'n.

T'interessa?
Reserva el teu lloc

Deixa'm el teu nom i correu per rebre tota la informació quan obri les inscripcions. Sense compromís.

🎁 D'entre les primeres 50 persones, triarem deu persones a l'atzar que rebran les 8 sessions gratis a canvi del seu feedback, que ens ajudarà a fer els cercles encara millors.

🔒 La teva informació és confidencial i no la compartiré amb ningú.

🌿

Gràcies, !

Rebràs un correu quan obri les inscripcions.
Fins aviat! 🌿